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[推荐]Q0505的羽毛球知识集！

白色小伊

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1# 大 中 小 发表于 2006-6-10 02:04  只看该作者

[推荐]Q0505的羽毛球知识集！

（16楼还有！）
一本好书：《羽毛球教学手册》http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=6130&extra=page%3D11

1、打好羽毛球－－－给学打羽毛球朋友的建议http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4932&extra=page%3D14

2、《羽毛球的体能训练》http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4937&extra=page%3D15

3、羽毛球步法相关知识http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4931&extra=page%3D12

4、羽毛球比赛规则

5、自己做自己的教练

6、  如何让你的热身运动更高效合理http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4914&extra=page%3D14

7、羽毛球技术提高的几个误区http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4912&extra=page%3D14

8、羽毛球场地大小

9、国际羽联最新规则（21分制）双打规则改变

10、  爱羽毛球吧！羽毛球运动＝健康＝乐趣！http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4936&extra=page%3D14

11、我的羽毛球运动补水饮料配方 http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4913&extra=page%3D15


[ 本帖最后由 白色小伊 于 2006-10-9 14:11 编辑 ]

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白色小伊

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2# 大 中 小 发表于 2006-6-10 02:05  只看该作者
羽毛球双打基本战术——发球战术http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4910&extra=page%3D16

——攻人战术http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4906&extra=page%3D16

——攻中路战术http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4905&extra=page%3D15

——攻后场战术

——后攻前封战术http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4904&extra=page%3D16

——接发球战术

——防守战术http://bbs.mycarbbs.com/viewthread.php?tid=4909&extra=page%3D16

[ 本帖最后由 白色小伊 于 2006-10-9 14:15 编辑 ]

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村长

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3# 大 中 小 发表于 2006-6-10 02:52  只看该作者

辛苦了  0505

辛苦    白小伊

开心每一天！！

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旋竹

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4# 大 中 小 发表于 2006-6-12 16:25  只看该作者
好！！！
老虎不发威，你当我是加菲猫啊。。。

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兔巴哥

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5# 大 中 小 发表于 2006-6-12 17:21  只看该作者

谢谢小伊

辛苦了

如果打印成小册子就更好了

[em01][em01][em01]
是金子，总会花光的；是镜子，总会反光的。

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旋竹

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6# 大 中 小 发表于 2006-6-12 17:44  只看该作者
准备拍个教学片，我觉得可行哦
老虎不发威，你当我是加菲猫啊。。。

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飞扬飞扬

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7# 大 中 小 发表于 2006-6-12 18:37  只看该作者
帮主辛苦啦！

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白色小伊

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8# 大 中 小 发表于 2006-6-12 18:55  只看该作者
以下是引用兔巴哥在2006-6-12 9:21:29的发言：

谢谢小伊

辛苦了

如果打印成小册子就更好了

[em01][em01][em01]

晕！！！

还要打印成册？？？？[em06][em06][em06][em06][em06][em06][em06][em06][em06]

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q0505

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9# 大 中 小 发表于 2006-6-13 01:05  只看该作者
排队．．等小册子了．．．哈哈后[em01][em01]
锻炼身体，保卫自己。。

这里BG1NGB给嫩送“73”了。。。。。

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10# 大 中 小 发表于 2006-6-13 01:11  只看该作者

我也要小册子

最好后图片

表演者八哥和小白姐姐。

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