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提高羽毛球的反应

提高羽毛球的反应

我觉得要提高羽毛球的反应,应该先替它分分类,我认为羽毛球的反应包括:视觉反应
、动作反应、回球线路反应、力量控制反应、意识反应等,在平常练习中应该注意分类
以及综合提高。可以由先练定点接杀开始,再练平抽球,然后在实战中注意观察对方的
出手规律,观察对方的空档,通过多球练习提高球感。
视觉反应:指你看清球飞行的轨迹那一瞬间的反应。
动作反应:指你在视觉反应之后到准备做动作击球的反应。
回球线路反应:在某一回合如何根据来球的线路和对手的站位和跑动趋向来控制对手的
一种高级反应;如何在主动时进一步令对手被动、如何在僵持中争取主动、如何在被动
中扭转局面的一种反应。
力量控制反应:如何根据来球的力度、速度、旋转调整自己这一手回击力度的反应。
意识反应:根据对方习惯性进行提前判断的一种反应。
锻炼身体,保卫自己。。

这里BG1NGB给嫩送“73”了。。。。。
提高人的反应~
老虎不发威,你当我是加菲猫啊。。。
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